Parce qu’accompagner un enfant c’est aussi cultiver son propre bien-être.
Chez Arcoiris, nous savons que le quotidien des parents, surtout avec des enfants neurodivergents, peut être intense et éprouvant. Prendre soin de son bien-être physique et mental n'est pas égoïste : c'est essentiel pour préserver l'équilibre familial. Un parent apaisé peut mieux accueillir, soutenir et accompagner son enfant dans ses défis. Cet espace est donc dédié à vous, pour vous aider à retrouver souffle, énergie et sérénité.
SUIVI PERSONNALISÉ
Un accompagnement global qui prend soin du corps et de l'esprit. Ce suivi allie alimentation équilibrée, coaching mental et outils de gestion émotionnelle pour aider l'enfant (et son parent) à mieux vivre les défis du quotidien : crises, concentration, stress, image corporelle ou équilibre du poids. L'objectif : retrouver sérénité, confiance et énergie en famille, grâce à des stratégies concrètes et bienveillantes à mettre en place à la maison.
Chaque famille peut faire face à des défis uniques, mais cela peut aussi créer des opportunités de croissance et de compréhension. Les défis hebdomadaires que nous proposons visent à renforcer les liens familiaux tout en offrant des outils pratiques pour mieux gérer le quotidien. Chaque défi est une occasion d'échanger des expériences, d'apprendre ensemble et de découvrir des stratégies utiles.
RETRAITE « PAUSE ARC-EN-CIEL » – POUR LES MAMANS D’ENFANTS NEURODIVERGENTS
Une parenthèse bienveillante pour souffler, se recentrer et se ressourcer. Cette retraite a été pensée spécialement pour les mamans d’enfants neurodivergents, souvent dévouées, mais rarement en pause. Au programme : moments de détente, rituels bien-être, cercles de parole, et ateliers de reconnexion à soi dans une ambiance douce et sécurisante. Entre partages sincères, temps de repos et découvertes inspirantes, chaque participante est invitée à retrouver son énergie, sa confiance et son équilibre intérieur. Une expérience unique pour se rappeler que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son enfant.
Un livret conçu pour les enfants (et leurs parents) qui relie plaisir de manger et équilibre intérieur. À travers des recettes simples, colorées et délicieuses, les enfants découvrent comment certains aliments peuvent favoriser la concentration, réguler le système hormonal et apaiser le stress et l'anxiété. Chaque recette s'accompagne de petites explications ludiques sur les bienfaits des ingrédients, de conseils bien-être et de rituels simples pour apprendre à écouter son corps et ses émotions. Un outil complet pour cuisiner, comprendre et se sentir bien, tout en partageant des moments de connexion et de douceur en famille.
